Certains d’entre vous connaissent peut-être les informations selon lesquelles, pour éviter l’engorgement de nos artères, nous devons éviter les graisses saturées. Cependant, des études récentes prouvent le contraire: en effet, la noix de coco est bénéfique pour notre santé. Et cela a souvent été indiqué par le bon sens, puisque nous savons tous que les sociétés qui consomment beaucoup de noix de coco sont en réalité les plus saines de la planète.
Donc, comme nous sommes convaincus que l’huile de noix de coco est loin d’être nocive pour notre santé et notre corps, nous pouvons ajouter la viande à notre alimentation, la transformer en lait, boire de l’eau et en extraire l’huile.
Néanmoins, les avantages de la noix de coco ne s’arrêtent pas là. À savoir, elle est également antifongique, antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire, et par conséquent, elle joue son rôle dans le processus d’amélioration de notre santé, dans les soins du corps et dans notre foyer.
L’utilisation de l’huile de noix de coco dans les soins de santé
L’huile de coco possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre santé, telles que:
- Elle apaise l’eczéma et le psoriasis.
- Aide à guérir l’acné.
- Empêche et peut aider à inverser la maladie d’Alzheimer.
- Tue les infections à levures topiques.
- Elle peut être utilisée comme lubrifiant personnel, car elle ne perturbe pas l’équilibre vaginal naturel.
- Résout l’état des talons fissurés.
- Débarrassez-vous de la mycose des ongles en ajoutant 5 gouttes d’huile d’arbre à thé à 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et frottez les ongles.
- Pour un coup de soleil, elle est appliquée après que la brûlure se soit refroidie.
- Utiliser sur les abrasions, car elle aide la peau à guérir plus rapidement. (Aussi pour le périnée après la naissance).
- Elle est utilisée dans les cas d’hémorroïdes et elle arrête la brûlure et les démangeaisons.
- L’huile de noix de coco tue les poux.
- Favorise la guérison et arrête les démangeaisons en cas de piqûres d’insectes.
- Fournit une humidité instantanée pour les lèvres gercées.
La consommation d’huile de noix de coco présente de nombreux avantages, mais n’oubliez pas de toujours choisir l’huile de noix de coco vierge biologique.
Ce qui est encore mieux, c’est qu’elle peut être utilisée de nombreuses façons, car elle est idéale pour cuisiner, vous pouvez l’inclure dans tous les types de plats, dans les smoothies, dans les desserts, dans différentes recettes au lieu d’autres huiles, vous pouvez l’utiliser à la place du beurre ou de la margarine, ou simplement manger une cuillerée.
Soins du corps et huile de coco
- Hydratant. L’huile de coco ordinaire produit des effets étonnants sur la peau, car elle éclaircit les taches et aide à prévenir les vergetures.
- extraction d’huile. Utilisez de l’huile de noix de coco à cette fin en faisant passer une cuillère à soupe d’huile de noix de coco par la bouche pendant 15 à 20 minutes la première chose le matin. Cette pratique sera excellente pour votre santé bucco-dentaire et beaucoup d’autres prétendent avoir d’autres avantages pour la santé.
- Utilisation. Les huiles porteuses sont utilisées avec les huiles essentielles, car elles sont trop fortes pour être utilisées à pleine force, elles doivent donc être diluées. L’huile de coco fonctionne très bien à cette fin. Ajoutez simplement quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix à une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et frottez-la sur votre peau.
- Démaquillant. L’huile de coco élimine tout maquillage.
- Crème à couches. L’huile de noix de coco peut être utilisée comme crème pour couches, il suffit donc de l’appliquer sur les fesses de bébé et ses résultats commenceront.
- Crème à raser: L’huile de coco peut être une crème à raser parfaite.
- Déodorant: Une autre utilisation de cette huile miraculeuse est comme un déodorant.
- Brossage des dents: Vous pouvez même faire votre propre dentifrice à l’huile de noix de coco ou vous pouvez vous brosser les dents avec. Utilisez-la simplement, ou vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (origan, cannelle, menthe poivrée, arbre à thé).
- Après-shampoing. Sentez l’effet bénéfique de l’huile de noix de coco sur vos cheveux! Frottez-la simplement dans les cheveux secs et laissez-la quelques heures.
Utilisation domestique de l’huile de coco
La noix de coco est également recommandée à portée de main dans tous les foyers, car elle peut être très utile dans diverses situations:
1+ Vous pouvez l’utiliser pour polir vos meubles.
2+ L’huile de noix de coco peut également être utilisée dans la cuisson.