De fortes raisons pour lesquelles vous avez besoin d’huile de noix de coco dans votre garde-manger en tout temps

L’huile de coco  est l’un des superaliments les plus nutritifs au monde. Cette huile favorable est un outil polyvalent bon marché dans un pot, qui fournit un large éventail d’effets positifs. Ses nombreuses propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antibactériennes sont dues à son principal composant, l’acide laurique (49%).

Cette huile polyvalente présente un nombre immense d’avantages, notamment une digestion et un métabolisme appropriés, une perte de poids, une immunité plus forte, des taux de cholestérol inférieurs, une peau et des cheveux plus sains.

La liste de ses utilisations est longue et diverse, mais nous essaierons de présenter certaines des plus importantes.

Huile de noix de coco:

Réduire le psoriasis

Éliminer les pellicules

Supprimer la lésion cutanée précancéreuse

Récupération de la grippe rapide

Arrêter les infections de la vessie

Surmonter la fatigue chronique

Soulager les hémorroïdes

Traiter les caries dentaires

Réduire les ulcères peptiques

Peut aider avec l’hyperplasie bénigne de la prostate

Traiter l’épilepsie

Effacer l’herpès génital

Pour traiter l’hépatite C

Traiter le VIH / SIDA

Prévenir les maladies cardiaques

Diminue indirectement le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol.

Réduit la coagulation sanguine

Réduit le risque d’accident vasculaire cérébral

Empêche les dommages des radicaux libres

Améliore la santé dentaire

Améliore le système immunitaire

Traite la Candida

Traite les infections

Traite les parasites

Améliore l’IBS

Perte du poids

Accélérer votre métabolisme

Gagner de l’énergie

Réduire les envies de malbouffe

Prévenir les taches de foie

Supprimer les cellules mortes de la peau

Limiter les dommages causés par l’exposition au soleil

Éliminer la peau sèche

Protège la peau des germes

Guérir les blessures

Conditionner les cheveux

Réduire les verrues

Éliminer le pied d’athlète

Prévenir les rides

Réduire l’inflammation

Soutient le développement d’os forts

Protège contre l’ostéoporose

Réduit les symptômes associés à la pancréatite

Réduit la gravité des symptômes dans le syndrome de malabsorption

Réduit la gravité des symptômes de la fibrose kystique

Soulage les symptômes de la maladie de la vésicule biliaire

Soulage les symptômes associés à la maladie de Crohn

Soulage les symptômes associés à la colite ulcéreuse

Soulage les symptômes associés aux ulcères d’estomac

Protège le corps des cancers du sein, du côlon et autres

Prévient le vieillissement prématuré et les maladies dégénératives

Prévient les maladies du foie

Tue les bactéries à l’origine de la pneumonie

Tue les bactéries qui causent les otalgies

Tue les bactéries qui causent l’infection de la gorge

Tue les bactéries qui causent une intoxication alimentaire

Tue les bactéries qui causent les infections des voies urinaires

Tue les bactéries qui causent la méningite

Tue les bactéries qui causent la gonorrhée

Tue les champignons et les levures qui causent la teigne

Tue les champignons et les levures qui provoquent une éruption cutanée

Expulse ou tue le ténia

Expulse ou tue les poux

Expulse ou tue Giardia

Réduit les symptômes associés à l’eczéma

Réduit les symptômes associés à la dermatite

Empêche le relâchement cutané

Traite les brûlures

Traite les calculs rénaux

Traite la dysenterie cholérique

Dose quotidienne recommandée

=3 ½ cuillères à soupe d’huile de noix de coco ou

=Une demi noix de coco ou

2 ¾ tasses de noix de coco séchée ou

295 ml de lait de coco

Comment utiliser l’huile de coco

L’huile de noix de coco est dure à température ambiante mais fondra lorsque vous l’ajouterez à votre cuisine. Remplacez toutes vos huiles végétales par des huiles de noix de coco. Elle est parfaite pour faire frire les aliments.

Si vous voulez la faire fondre sans la cuire (la boire, l’ajouter à une boisson, une soupe ou un yaourt, etc.), vous pouvez mettre la quantité d’huile de noix de coco désirée dans une tasse. Placez la tasse dans un bol et remplissez le bol d’eau bouillante. L’huile va fondre rapidement.

Vous n’avez pas besoin de stocker l’huile de noix de coco dans le réfrigérateur. Elle se conservera 2 ans hors du frigo.

Autres façons de manger de l’huile de coco

Répandez-la sur votre pain grillé

Utilisez-la sur votre pomme de terre au four

Ajoutez-la aux smoothies

Ajoutez-la à vos boissons chaudes

Ajoutez-la à la cuisson pour remplacer le beurre

Ajoutez-la à votre mélange de crêpes

Ajoutez-la aux soupes et aux ragoûts

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