La plaque est un problème cosmétique commun aux hommes et aux femmes. C’est un film collant qui s’accumule sur vos dents. La plaque contient une masse de bactéries et si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une maladie des gencives et une mauvaise haleine (mauvaise haleine).
Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour empêcher la formation de plaque sur vos dents. Cependant, il existe plusieurs traitements naturels que vous pouvez faire à la maison pour prévenir ou réduire l’accumulation de plaque.
En raison de la nicotine, les dépôts de plaques chez les fumeurs sont jaune foncé et il en va de même pour les personnes qui boivent beaucoup de café. Bien que cela semble inoffensif, la plaque est en fait la première phase de ce qui peut entraîner la carie dentaire et même la perte des dents.
Comment-supprimer-plaque dentaire-en-5 minutes-naturellement-sans-le-dentiste-
La procédure dentaire conventionnelle pour l’élimination de la plaque est connue sous le nom de prophylaxie profonde. La procédure est abordable, mais la plupart des gens l’évitent simplement parce qu’ils sont limités dans le temps ou n’aiment pas aller chez le dentiste.
Si vous appartenez également à ce groupe, lisez la suite et découvrez comment vous pouvez améliorer votre santé dentaire en utilisant des remèdes naturels simples mais efficaces à la maison.
Remède à la maison # 1
Ingrédients:
½ l d’eau
60g de farine de coquille
Instructions:
Mélanger les ingrédients dans une casserole puis porter à ébullition. Laisser mijoter 10 minutes à feu doux. Retirer du feu et laisser refroidir. Vous devriez obtenir un mélange semblable à la pâte, semblable à du dentifrice. Utilisez-le pour vous brosser les dents 5 minutes deux fois par mois.
Remède à la maison # 2
Ingrédients:
2 farines de graines de tournesol
2 jus de citron vert
½ l d’eau
Instructions:
Utilisez une casserole pour mélanger les ingrédients puis portez à ébullition et laissez mijoter pendant une heure à feu doux. Utilisez le mélange pour vous brosser les dents 5 minutes deux fois par mois. Il empêchera la formation de plaque et de tartre sur vos dents.
Une hygiène dentaire adéquate et régulière est essentielle pour votre santé bucco-dentaire. Les conseils suivants vous aideront à maintenir votre hygiène dentaire à un niveau optimal.
CONSEILS
Ne manquez jamais une journée pour vous brosser les dents; Idéalement, vous devriez brosser après chaque repas ou au moins deux fois par jour.
Passer au moins 2 minutes à brosser.
Toujours choisir un dentifrice plus doux, car la plupart des types conventionnels contiennent des produits chimiques agressifs qui entravent votre pH oral.
La soie dentaire chaque soir avant le coucher pour éliminer les résidus de nourriture qui restent coincés entre les dents.
Utilisez un bain de bouche régulièrement. Les variétés naturelles que vous pouvez préparer à la maison, comme l’infusion de thym et de menthe, sont les meilleures. Vous pouvez également mélanger de l’eau de mer et de l’eau ordinaire dans un rapport de 1: 2.
Pour les dépôts de plaque qui ne se décollent pas, rendez-vous chez un dentiste, mais ne faites pas trop souvent la procédure d’élimination de la plaque, car cela peut endommager vos dents.