10 Bienfaits et utilisations  de la menthe poivrée qu’il faut savoir 

 

 
La menthe poivrée est une plante herbacée vivace originaire d’Europe, d’Afrique et d’Asie, utilisée en gastronomie et en parfumerie pour son arôme intense et frais.

La menthe poivrée peut être utilisée pour aromatiser des plats, ainsi que pour préparer des boissons et des cocktails, comme dans le cas du mojito. Mais nous pouvons également utiliser cette plante à des fins thérapeutiques, en tirant parti de ses nombreux avantages, et vous pouvez également planter de la menthe à la maison.

Beaucoup ignorent les avantages de la menthe. Dans cet article, nous vous tiendrons au courant.

Avantages de la menthe que vous ne saviez pas
10. Digestif: aide les aliments à bien digérer et à bien en tirer le profit. Il devrait être pris 20 minutes avant chaque repas.

9. Antispasmodique: active la production de bile par la vésicule biliaire.

8. Carminatif: En tant que carminatif, la menthe poivrée stimule l’élimination des gaz accumulés dans le tube digestif. Par conséquent, sa consommation est très important pour les personnes présentant des cas de flatulence ou de météorisme. (météorisme de combat).

7. Anti-inflammatoire: contribue à calmer les organes et les tissus enflammés, C’est  un excellent ami en cas de colite, de gastrite, de maladies des articulations.

6. Antiseptique: à appliquer à l’extérieur, la menthe poivrée aide à nettoyer les aphtes, les ulcères, à guérir les plaies, etc.
Analgésique: aide à relaxer et à calmer la douleur. Excellent en cas de coliques ou de douleurs abdominales, idéal pour les bébés, cela les aide à expulser les gaz et à éviter les douleurs abdominales. Très utile en cas de gêne, maux de tête, douleurs musculaires (pour athlètes), etc.

5. Relaxation émotionnelle: très utile en cas de stress excessif, de pression, de nerfs altérés, de désespoir, d’anxiété, etc. Par conséquent, il est bon de lutter contre l’insomnie en prenant une tasse de thé à la menthe vingt minutes après le dîner. L’huile essentielle appliquée sur la tempe diminue la tension nerveuse et aide à calmer les migraines d’origine nerveuse.

4. Antidismenorrheic: en raison de sa composition chimique, la menthe est très efficace dans le traitement des menstruations douloureuses.

3. En cas d’étourdissements, il est également efficace pour expulser les parasites intestinaux (boire un thé à la menthe poivrée à jeun, deux tasses jusqu’à ce que les insectes soient expulsés.) Ce traitement vermifuge doit être accompagné d’un régime qui évite toutes les farines raffinées, le sucre blanc. et produits d’origine animale).

2. Très utile en cas de brûlure, appliquer des compresses de menthe sur la zone touchée. Les compresses sont faites avec deux cuillères à café de thé à la menthe et deux d’huile d’olive. Mouiller une gaze et appliquer sur la zone endommagée.

1. Antidismenorrheic: en raison de la composition de la menthe, cette plante est très utile pour traiter les menstruations douloureuses.

Maintenant que vous connaissez tous les avantages de la menthe poivrée, vous pouvez envisager de la consommer plus souvent. PARTAGEZ!

Leave a Reply

Your email address will not be published.