Nous allons vous apprendre deux recettes pour éliminer les douleurs articulaires. Cela aidera également à soulager les douleurs au dos et aux jambes. L’ingrédient principal de ces recettes est la gélatine.
La gélatine contient deux acides aminés, la proline et l’hydroxyproline, tous deux bénéfiques pour le tissu articulaire sain.
En plus de donner de la force aux articulations et aux muscles cardiaques, la gélatine améliore votre métabolisme et votre peau. C’est riche en collagène, une protéine que l’on trouve principalement dans les tissus osseux.
Le collagène est une autre raison pour laquelle la gélatine est extrêmement bénéfique pour renforcer les articulations et les muscles du cœur, améliorer le métabolisme, augmenter la capacité mentale et éviter l’apparition de problèmes osseux tels que l’arthrite et l’ostéoporose.
Dans cette recette, vous allez utiliser des gélatines incolores et sans saveur. Les gélatines colorées utilisent normalement des colorants qui ajoutent des toxines à notre corps.
Vous pouvez trouver cette gélatine incolore et sans saveur dans tous les bons supermarchés et la plupart des magasins d’aliments naturels.
Alors, comment se passe ce traitement?
C’est très simple.
La nuit, avant d’aller au lit, mélangez 5 grammes de gélatine dans un quart de tasse d’eau froide. Laissez le mélange reposer pendant la nuit. Ne le mettez pas au réfrigérateur. Ce mélange va se transformer en un jello comme une substance.
Le lendemain matin, mangez ce jello à jeun. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel ou du jus de citron ou d’orange fraîchement pressé.
Dans les sept jours, vous commencerez à ressentir les avantages. Continuez ce traitement pendant trente jours et répétez le processus après six mois.
La deuxième recette aide à renforcer les articulations et les muscles, à augmenter la capacité mentale et à éviter l’apparition de problèmes osseux tels que l’arthrite et l’ostéoporose.
Cette recette contient une grande quantité de vitamine C, qui aide à prévenir plusieurs maladies des os et possède également des propriétés anti-inflammatoires.
Cette recette contient non seulement de la vitamine C, mais également du manganèse qui aide les os et aide à la décomposition des lipides et des glucides. Il fonctionne également pour absorber le calcium et régule la glycémie. Le manganèse est également riche en collagène.
INGRÉDIENTS:
250 ml d’eau
1 tasse de flocons d’avoine
2 tasses d’ananas hachées
1 tasse de jus d’orange
1/2 cuillère à café de cannelle
5 grammes de gélatine en poudre (incolore et sans saveur)
INSTRUCTIONS:
Faites bouillir l’eau, en ajoutant le gruau et en remuant continuellement.
Attendez que ça refroidisse.
Ensuite, préparez le jus dans un mélangeur – mélangez l’ananas, la gélatine, le jus d’orange et la cannelle.
Après cela, mélangez le gruau et mélangez à nouveau.
Buvez immédiatement.