Comment faire un masque facial à la spiruline pour une peau super saine

Avoir une couleur verte au visage n’est généralement pas une bonne chose, mais quand vous utilisez ce masque nourrissant à la spiruline, il le serait. Il contient de la nourriture crue pour garder votre peau éclatante et fraîche. Il convient à tous les types de peau, de l’acné au dessèchement. Il est facile et rapide à préparer, ce qui en fait le masque idéal en semaine pour se faire dorloter!

Spiruline

Cette algue verte a peut-être une odeur un peu funky, mais elle regorge de super aliments nutritifs. Elle est riche en protéines, en fer, en antioxydants, en magnésium et en vitamines B, pour n’en nommer que quelques-unes. Elle contient plus de 26 fois plus de calcium que le lait, et est considérée comme l’aliment le plus dense en nutriments de la planète. Les antioxydants aident à prévenir le vieillissement et les rides pour une peau plus jeune. Le fait d’appliquer une couche sur votre visage donne vraiment à votre peau un apport en nutriments pour une peau plus saine et d’apparence plus belle, et elle est également très utile pour les peaux à tendance acnéique.

Miel cru

Il y a tellement d’utilisations au miel brut qu’il est difficile de le réduire à un seul paragraphe. Il apaise et régénère la peau. Il est même utilisé pour soigner les brûlures. Ses propriétés antibactériennes naturelles le rendent idéal pour nettoyer la peau et la garder nette. Il agit également comme un hydratant pour garder la peau douce et souple.

Yaourt

Vous savez peut-être que le yogourt regorge de probiotiques sains pour l’intestin, mais ces bonnes bactéries sont également nourrissantes pour votre peau. Le yogourt contient naturellement de l’acide lactique, un acide alpha hydroxylé qui aide à exfolier naturellement les cellules mortes de la peau. Cela révèle à son tour la peau fraîche et saine en dessous et contribue à atténuer l’apparence des rides et du vieillissement cutané.

Huiles essentielles

Il y a tellement d’huiles essentielles différentes, avec tellement d’utilisations différentes. Certaines huiles essentielles peuvent cependant être trop irritantes pour la peau délicate du visage. Choisissez donc vos huiles essentielles avec soin et utilisez une huile de support si nécessaire. Mes favoris pour aider à améliorer la peau sont le géranium, l’encens et la lavande. Ces huiles essentielles aident à restaurer et à rajeunir la peau tout en luttant contre le vieillissement cutané. La spiruline contenue dans ce masque a une odeur un peu forte. L’huile essentielle contribue non seulement à améliorer votre peau, mais donne également au masque une odeur agréable.

Comment faire un masque facial à la spiruline:

Ingrédients:

¾ c. à thé de poudre de spiruline

1 c. à thé de miel brut

1 c. à thé de yogourt naturel non sucré

1 goutte d’huile essentielle de géranium (aussi vous pouvez utiliser de l’encens, de la lavande ou du patchouli)

Matériel:

Cuillère ou spatule

Cuillères à mesurer

Petit bol en verre

Instructions:

Dans un petit bol en verre, combinez tous les ingrédients. Écraser et mélanger jusqu’à ce que tout soit bien combiné. Ça va s’épaissir un peu en remuant.

Pour l’utiliser, appliquez généreusement le masque sur votre visage avec le bout de vos doigts, en évitant le contour des yeux. Vous pouvez également utiliser un pinceau de base pour une application plus uniforme.

Lavez à l’eau tiède et continuez votre programme de soins de la peau comme d’habitude.

Cette recette suffit pour 2 applications de masque facial. Gardez au réfrigérateur pendant 2 jours, laissez-le revenir à la température ambiante avant de le réutiliser car le miel pourrait durcir.

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