11 raisons pour lesquelles vos cheveux cessent de pousser et deviennent plus fins

La génétique et le vieillissement peuvent jouer un rôle dans la croissance des cheveux. La calvitie héréditaire, le stress physique ou psychologique, les changements hormonaux soudains, les problèmes thyroïdiens, les carences nutritionnelles, les coiffures dommageables, les infections du cuir chevelu, la pelade, et certains médicaments peuvent également entraver la croissance des cheveux.

Vos cheveux poussent d’environ un demi-pouce en un mois. Le cycle de croissance complet d’un cheveu varie entre 3 et 5 ans.

Qui ne voudrait pas une magnifique crinière de cheveux longs et épais? Mais parfois, il peut sembler être une tâche herculéenne de faire pousser vos cheveux. Certains parmi nous doivent également compter avec un amincissement ou une chute des cheveux. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi les cheveux cessent de pousser, nous avons ce qu’il faut pour lutter contre ce phénomène troublant.

Normalement, les cheveux sur le cuir chevelu ne poussent pas continuellement. Chaque follicule pileux passe par une phase de croissance appelée phase anagène au cours de laquelle il s’allonge et passe ensuite en phase télogène où il repose. Habituellement, un cheveu reste dans la phase anagène pendant environ 2 à 4 ans, puis dans la phase télogène pendant environ 2 à 4 mois avant de tomber. À tout moment, environ 85 à 90% des cheveux de la tête se trouvent dans la phase anagène ou en croissance et les autres dans la phase télogène. Ce cycle entraîne normalement la perte d’environ 100 cheveux par jour. Chaque follicule pileux passe par cette phase de croissance avant de faire une pause et de devenir inactif pendant un court instant. Le cycle reprend alors à nouveau. Mais de nombreux facteurs peuvent perturber cet équilibre et empêcher vos cheveux de pousser normalement. Regardons de plus près certaines d’entre eux.

  1. génétique

Tout comme la couleur des cheveux, la longueur et l’épaisseur de vos cheveux sont également régies par vos gènes. Chez certaines personnes, les cheveux ont naturellement une phase de croissance plus longue, alors que chez d’autres, ils cessent de pousser plus tôt. Donc, si vous avez gagné à la loterie génétique, vos cheveux risquent de s’allonger. Par exemple, les Asiatiques ont généralement une phase de croissance plus longue que les Caucasiens, alors que les Afro-Caraïbes ont un taux de croissance deux fois moins élevé que celui des Caucasiens.

  1. vieillissement

Le vieillissement change vos cheveux. Bien sûr, nous savons tous que vos cheveux perdent leur pigmentation et deviennent gris. Mais cela peut aussi ralentir la vitesse de croissance des cheveux et réduire la taille des mèches de cheveux. De nombreux follicules pileux peuvent également cesser de croître avec l’âge.

  1. Alopécie Areata

L’alopécie areata est une affection auto-immune dans laquelle votre système immunitaire attaque par erreur les cellules des follicules pileux, ce qui entraîne la chute des poils en plaques. Dans certains cas, les cheveux peuvent même tomber complètement (alopécie totale). On pense que la génétique joue un rôle dans le développement de cette maladie. Il a également été constaté que les personnes souffrant de rhume des foins, de vitiligo, de syndrome de Down, d’anémie pernicieuse, de maladie de la thyroïde et d’asthme couraient un risque plus élevé de développer une alopécie areata. Dans plus de 90% des cas, les cheveux repoussent et les taches chauves disparaissent d’elles-mêmes en moins de 12 mois. Des médicaments ou une photothérapie peuvent également être recommandés par les médecins pour traiter cette affection.

  1. Calvitie héréditaire

La calvitie héréditaire est considérée comme la cause la plus courante de perte de cheveux. Elle est causée par une combinaison du processus de vieillissement, des niveaux d’hormones et de la génétique. Chez les personnes atteintes de cette affection, le cycle normal de la croissance des cheveux est altéré en raison de l’influence de la testostérone, une hormone masculine, ce qui entraîne la réduction et la chute des cheveux. Avec le temps, la croissance des cheveux peut cesser complètement dans certaines parties du cuir chevelu. Chez les hommes, cela se traduit par un schéma typique de perte de cheveux au sommet ou par une ligne de front en recul, tandis que chez les femmes, la perte de cheveux peut être plus diffuse.

  1. Stress physique ou psychologique

Un choc physique ou psychologique peut déclencher une affection appelée effluvion télogène. Chez les personnes atteintes de cette maladie, plus de cheveux sont poussés prématurément dans la phase télogène. Lorsque cela se produit, environ 30% de vos cheveux cessent de pousser et passent à la phase de repos (contre 10% dans des conditions normales). Un stress psychologique sévère ou d’autres facteurs qui stressent votre corps, tels qu’une intervention chirurgicale, un traumatisme physique important, une perte de poids extrême, une infection grave, une forte fièvre ou une maladie peuvent déclencher un effluve télogène. La condition ne dure généralement pas plus de 6 mois.

  1. Changements hormonaux

Des changements hormonaux soudains, tels que ceux observés pendant la grossesse et la ménopause, peuvent également déclencher des effluvions télogènes. Mais la perte de cheveux associée à ces événements disparaît généralement en 6 à 24 mois.

Les fluctuations associées au syndrome hormonal des ovaires polykystiques peut aussi conduire à la perte de cheveux.

  1. Problèmes de thyroïde

Les problèmes de thyroïde peuvent également causer l’éclaircissement de vos cheveux. Votre glande thyroïde produit l’hormone thyroïde qui régule de nombreuses activités, y compris votre métabolisme. Les hormones thyroïdiennes insuffisantes (hypothyroïdie) et les hormones thyroïdiennes excessives (hyperthyroïdie) peuvent affecter la croissance des cheveux et entraîner leur chute. Vous pouvez également remarquer d’autres symptômes associés à la maladie de la thyroïde si elle est à l’origine de votre perte de cheveux. L’hyperthyroïdie peut entraîner une perte de poids, des battements de cœur irréguliers, de l’anxiété, une augmentation de la transpiration, la diarrhée et une faiblesse musculaire, tandis que l’hypothyroïdie peut entraîner une paresse, une constipation, une sensation de froid, une diminution de la transpiration, une prise de poids, une voix rauque et un visage bouffi.

  1. Certains médicaments

De nombreux médicaments, y compris les pilules contraceptives, les bloqueurs des canaux calciques, les rétinoïdes, les bêta-bloquants, certains anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), certains antidépresseurs, etc., peuvent entraver la croissance des cheveux et entraîner leur chute. Si vous constatez que vos cheveux s’éclaircissent après le début d’un nouveau médicament, consultez votre médecin pour savoir si le médicament peut en être la cause.

  1. Carences nutritionnelles en fer, en protéines, en zinc ou en biotine

Les carences nutritionnelles peuvent également entraver la croissance des cheveux. Et la recherche indique que la carence en fer peut être un facteur qui conduit à la perte de cheveux. Si vous souffrez d’une carence en fer, vous pouvez également présenter des symptômes tels que des ongles cassants, des fissures au coin de la bouche, de la fatigue, un essoufflement et des mains et des pieds froids. Une carence en zinc, en biotine ou en protéines peut également entraîner une perte de cheveux. Ces carences sont généralement observées chez les personnes qui suivent un régime restrictif ou qui ont des problèmes médicaux pouvant entraîner une malabsorption des nutriments.

  1. Infections du cuir chevelu

Les infections fongiques du cuir chevelu peuvent provoquer la rupture des cheveux à la surface du cuir chevelu et entraîner une chute inégale des cheveux. Si vous avez une infection fongique, vous pouvez également avoir des zones de démangeaisons, gonflées et rougies sur le cuir chevelu. Cela peut être traité avec un médicament antifongique.

  1. Coiffures et soins dommageables

Porter des tresses, des rallonges de cheveux et même des queues de cheval serrées peut vous tirer les cheveux et les casser. L’utilisation à long terme de ces coiffures peut même endommager les follicules pileux et entraîner une chute permanente des cheveux. Les produits chimiques durs et la chaleur extrême peuvent également endommager les cheveux et provoquer leur rupture avant qu’ils n’atteignent toute leur longueur.

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