L’accumulation des toxines dans le corps nous conduit souvent à faire face à de nombreux problèmes de santé graves, notamment un gain de poids important, des maux de tête chroniques, une constipation aiguë et une sensation de paresse, etc.
Le nettoyage du côlon vous aidera également à ouvrir vos vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation du sang dans le corps. Il détend également les muscles qui régulent les mouvements et améliore même le système digestif et le système excréteur du corps humain.
Comme nous avons beaucoup de façons de nettoyer notre côlon, le jus est l’un des meilleurs moyens comparé à d’autres produits chimiques pour nettoyer votre côlon.
Cet article vous fournit les meilleurs jus faits maison qui ne sont pas seulement délicieux et peuvent être ajoutés à votre régime alimentaire, ils sont également complètement naturels et aident votre corps à être en bonne santé.
Voici les meilleurs jus pour nettoyer votre côlon naturellement:
Jus de pomme verte n ° 1 : pour désintoxiquer votre côlon:
Les pommes vertes contiennent de nombreux nutriments et protéines qui aident votre corps à nettoyer toutes les toxines de votre côlon. Les propriétés anti-bactériennes et anti-septiques du jus de pomme verte aident également à prévenir les bactéries responsables des infections.
Ingrédients requis:
1 pomme verte
2 cuillères à soupe de miel
1 tasse d’eau
1 cuillère à café de graines de lin
Comment préparer:
Lavez les pommes et faites-les en rondelles en enlevant les pépins.
Mélangez les pommes jusqu’à obtenir une pâte lisse, puis ajoutez le reste des ingrédients et mélangez pendant quelques minutes jusqu’à ce que tous les ingrédients se combinent.
Buvez ce mélange en le prenant dans un grand verre. Le meilleur moment pour boire ce jus est avant de se coucher pour nettoyer votre côlon.
Jus d’herbes n ° 2 pour le côlon:
Si vous aimez avoir ou goûter quelque chose à base de plantes, alors cela va mieux pour vous.
Ingrédients requis:
¼ cuillère à soupe de poivre de Cayenne
1 cuillère à soupe de romarin
1 cuillère à soupe de basilic
2 grosses tomates vertes
1 concombre
2 cuillères à soupe de persil
3 grosses gousses d’ail
Comment préparer:
D’abord, lavez les tomates, le concombre et la coriandre. Ensuite, coupez-les en petits morceaux pour les mélanger plus facilement.
Mélangez ces ingrédients dans un mélangeur jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Ajoutez le reste des ingrédients dans le mélangeur pour obtenir un liquide lisse sans morceaux.
Servez-le dans un grand verre et buvez-le. Vous pouvez boire ce smoothie à tout moment.
# 3 jus d’épinards pour désintoxiquer votre côlon:
Les épinards regorgent de nutriments et de protéines qui nettoient facilement votre côlon et le maintiennent en bonne santé. Ceci est également considéré comme jus de nettoyage délicieux et nutritif.
Ingrédients requis:
3 oranges
1 tasse de morceaux de papaye
2 feuilles d’épinards frais
Un pamplemousse
1 rondelle d’ananas
Comment préparer:
D’abord, lavez les feuilles d’épinard et mettez-les de côté.
Prenez du pamplemousse, pressez-en le jus, pelez les oranges, extrayez-le et gardez-le de côté.
Hachez l’ananas et la papaye et mettez-les ensemble dans le mélangeur.
Ajouter le reste des ingrédients, le jus de raisin, le jus d’orange et les épinards dans le mélangeur.
Mélangez jusqu’à obtenir un liquide lisse et buvez ce jus à tout moment de la journée.
Jus de désintoxication du côlon au gingembre, aux pommes, au citron et au sel de mer # 4:
Le gingembre est l’ingrédient idéal pour nettoyer le colon, car il a la capacité de stimuler la digestion, l’absorption et de revivre la constipation en augmentant l’activité musculaire du tube digestif.
Le citron agit comme un excellent auxiliaire digestif lorsqu’il est associé à une petite quantité de gingembre et à de l’eau tiède qui aide à réguler les acides de l’estomac et favorise la digestion.
Ingrédients requis:
2 cuillères à soupe de jus de pomme
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de jus de gingembre
Cuillère à thé de sel de mer
Une tasse d’eau
Comment préparer:
Porter une tasse d’eau à ébullition pendant quelques minutes.
Versez de l’eau dans un verre et ajoutez-y une petite quantité de sel marin.
Ajoutez maintenant du jus de pomme, du jus de gingembre et du jus de citron vert frais et mélangez bien.
Buvez ce mélange deux fois par jour, surtout sur un estomac vide pour obtenir les meilleurs résultats.
Pour de meilleurs résultats avec ces jus faits maison pour le nettoyage du colon, prenez des aliments sans huile avec 68 onces d’eau chaque jour.
