Notre peau se débarrasse continuellement des cellules mortes. Le processus d’élimination des cellules mortes de la peau permet aux nouvelles cellules de sortir des couches inférieures de la peau. Ce renouvellement fréquent des cellules de la peau rend votre peau plus jeune, plus lisse et plus éclatante.
Mais le processus de renouvellement cellulaire de la peau ralentit avec l’âge, et à cause de cela, les cellules mortes de la peau s’accumulent sur la couche externe de la peau. Ces cellules mortes accumulées rendent votre peau plus foncée et terne, provoquent des imperfections, des rides et des ridules.
Une exfoliation hebdomadaire est essentielle pour se débarrasser des cellules mortes de la peau et pour obtenir une peau lisse et douce. En outre, l’exfoliation améliore la circulation sanguine de votre peau. L’exfoliation convient à tous les types de peau. Vous devriez exfolier régulièrement la peau de votre visage et d’autres parties de votre corps.
Il existe de nombreux produits sur le marché pour exfolier votre peau, mais vous n’avez pas à utiliser ces produits chargés de produits chimiques. Vous pouvez compter sur les ingrédients de votre garde-manger pour vous aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Voici 5 remèdes à la maison naturels, mais efficaces pour éliminer les cellules mortes de la peau:
- Graines d’avocat
La pulpe d’avocat est très bénéfique pour votre peau, mais vous pouvez également utiliser des graines d’avocat pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
Ce remède à la maison est très utile pour se débarrasser de la saleté, de l’excès de sébum et d’autres impuretés de la peau. Les graines d’avocat sont une bonne source d’antioxydants, qui aident à nourrir et réparer les peaux sèches, rugueuses et endommagées et à éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
Comment utiliser:
- Prenez des graines d’avocat, puis lavez-les correctement.
- Enlevez la peau brune des graines d’avocat.
- Mélanger pour obtenir une poudre.
- Dans un bol, combinez 1 cuillère à soupe d’avocat en poudre, 1 cuillère à café d’huile d’olive et 1 cuillère à café de miel.
- Appliquez ceci sur votre cou, votre visage, vos coudes et d’autres parties de votre corps.
- Masser doucement à l’aide d’un mouvement circulaire.
- Laissez sur votre visage pendant 5-10 minutes.
- prendre une douche.
- Suivez ce remède à la maison au moins une fois par semaine pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
- Brossage à sec
Le brossage à sec implique l’utilisation de poils doux pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Comment utiliser:
- Utilisez un petit pinceau à poils naturels et brossez délicatement la peau humide en petits cercles pendant au moins 30 secondes.
- Utilisez cette méthode sur une peau ne présentant aucune irritation ni petite coupure.
- café
Si vous avez besoin d’un bon exfoliant pour éliminer toutes ces cellules mortes, votre café moulu est un excellent choix.
Le marc de café aide à éliminer les cellules mortes de la peau et favorise la production de nouvelles cellules de la peau par votre corps. En outre, les flavonols contenus dans le marc de café aident à réparer la peau endommagée, à améliorer la texture de la peau et à conserver un teint éclatant.
Chaud à utiliser:
- Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge ou d’amande, 3 cuillères à soupe de marc de café, 1 cuillère à soupe de sucre fin et 1 cuillère à soupe de miel biologique.
- Masser le mélange sur le cou, le visage, les coudes et les genoux en effectuant de légers mouvements circulaires.
- Laissez-le reposer sur votre peau pendant au moins 5 à 10 minutes.
- Rincez à l’eau tiède, puis séchez doucement votre peau.
- Utilisez ce gommage au moins une fois par semaine.
- Sucre et huile d’olive
Lorsque l’huile d’olive et le sucre sont mélangés, ils agissent comme un gommage incroyable pour votre peau. Les particules de sucre peuvent aider efficacement à éliminer les cellules mortes de la peau, tandis que l’huile d’olive hydrate complètement votre peau.
Comment utiliser:
- Combinez 1/2 tasse de sucre fin, 2-3 cuillères à café d’huile d’olive extra-vierge, 2-3 cuillères à café de miel et une petite quantité de jus de citron.
- Mélangez bien tous les ingrédients.
- Appliquez sur votre peau, puis massez doucement en effectuant un mouvement circulaire pendant quelques minutes.
- Laver à l’eau tiède.
- Séchez doucement votre peau.
Remarques:
– Suivez ce processus au moins 1 à 2 fois par semaine pour des résultats plus rapides.
– Vous pouvez utiliser ce gommage sur toutes les parties de votre corps, y compris les lèvres. Juste être très doux avec les lèvres tout en massant.
- Gruau
La texture granuleuse de la farine d’avoine constitue un agent exfoliant naturel étonnant pour tous les types de peau. La teneur en saponines de la farine d’avoine aide à éliminer les cellules mortes de la peau, les autres impuretés et l’excès de sébum.
En outre, les minéraux et les vitamines de la farine d’avoine sont bons pour votre peau et sa teneur en protéines empêche la perte d’eau de garder votre peau hydratée plus longtemps.
Comment utiliser:
- Placez 2 cuillères à soupe de gruau instantané dans un bol.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
- Appliquez la pâte sur votre visage, tout en faisant un massage en utilisant des mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes.
- Laissez sur votre peau pendant au moins 10-15 minutes.
- Rincer à l’eau froide.
- Séchez puis appliquez une crème hydratante légère.
Remarques:
Répétez ce remède au moins 1-2 fois par semaine. Vous pouvez utiliser ces exfoliants à l’avoine sur votre visage et sur votre corps.