Son ingrédient actif – la curcumine – est si puissant que le curcuma peut remplacer de nombreux médicaments dangereux. Il constitue une option plus sûre et plus naturelle sans effets secondaires néfastes.
Voici sept médicaments que vous pouvez remplacer par le curcuma :
1.Aspirine (diluant pour le sang) :
Des études ont montré que la curcumine avait des effets antiplaquettaires, ce qui indique que le traitement pourrait être un traitement plus sûr et plus naturel que l’aspirine chez les patients prédisposés à la thrombose vasculaire.
2.Métformine (médicament contre le diabète) :
Dans une étude de 2009, des chercheurs ont découvert que la curcumine est capable d’activer l’AMPK, ce qui augmente l’absorption de glucose.
Selon l’étude, la curcumine s’est avérée être 500 à 10 000 fois plus puissante que la metformine dans l’activation de la protéine kinase activée (AMPK).
3.Atorvastatine (médicament contre le cholestérol) :
Dans une étude de 2008, des chercheurs ont découvert qu’une préparation standard de curcuminoïdes à base de curcuma donnait de meilleurs résultats que l’atorvastatine ou le Lipitor.
Le curcuma était plus efficace pour réduire l’inflammation et le stress oxydatif chez les patients atteints de diabète de type 2.
4. Les anti-inflammatoires :
Selon une étude publiée en 2004 dans la revue Oncogene, la curcumine constituait une alternative efficace à de nombreux médicaments anti-inflammatoires, grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires naturelles. L’étude a montré que la curcumine peut être utilisée à la place de:
• l’ibuprofène
• Sulindac
• le naproxène
• Diclofénac
• célécoxib
Et le tamoxifène.
5.Oxaliplatine (médicament chimiothérapeutique) :
Une étude publiée dans l’International Journal of Cancer en 2009 a révélé que la curcumine était plus efficace en tant qu’agent anti-prolifératif dans les lignées de cellules colorectales par rapport à l’oxaliplatine, un médicament utilisé en chimiothérapie.
D’autres études ont montré que la curcumine est capable de cibler différents types de cancer, notamment le cancer du poumon, le mélanome, le cancer du sein, le cancer de l’ovaire et les cancers de l’appareil gastro-intestinal.
6. corticostéroïdes (médicaments stéroïdes) :
Une étude publiée dans Pytotherapy Research a révélé que la curcumine, le principal polyphénol contenu dans le curcuma, était en mesure de mieux gérer une maladie oculaire inflammatoire que les stéroïdes.
Une autre étude publiée dans Critical Care Medicine a révélé que la curcumine était également plus efficace que les stéroïdes pour réguler les gènes inflammatoires.
7. Fluoxetine & Imipramine (antidépresseurs) :
Selon une étude de 2011 publiée dans Acta Poloniae Pharmaceutica, le cucumin était plus efficace que le Prozac et l’Imipramine pour réduire le comportement dépressif chez un modèle animal.
-Quand la racine de curcuma fraîche est particulièrement bonne dans les jus et les smoothies, une pincée d’épice moulue est bonne aussi.
-Utilisez-le dans les soupes.
-Un bol de soupe aux légumes ou au poulet est encore plus chaud quand il est teinté de curcuma doré.
-Essayez-le avec les verts.
– Saupoudrez le curcuma dans les légumes verts sautés ou braisés comme le chou frisé, le chou vert et le chou.
-Ajouter au riz.
-Un soupçon de curcuma apporte de la couleur et une saveur douce à un pot de riz ordinaire ou à un pilaf amateur.
-Mettez-le avec des légumes grillés
– La saveur légèrement chaude et poivrée du curcuma convient particulièrement bien au chou-fleur, aux pommes de terre et aux légumes-racines.