Buvez cette boisson chaque pour prévenir la cancer de la gorge

Des millions de personnes dans le monde entier commencent leur journée avec une bonne tasse de café. Le café est l’une de nos boissons préférées et fait toujours l’objet de recherches concernant ses avantages et ses risques.

La consommation de café dans le passé était liée à de nombreuses maladies telles que diverses maladies cardiaques et même le cancer. Mais de nouvelles recherches montrent que le café n’est probablement pas si mauvais pour nous. En fait, les scientifiques disent que le café apporte plus d’avantages que de risques.

Avantages de boire du café:
Le café diminue les risques de cancer de la gorge et de la bouche – Lors de l’analyse de 9 recherches impliquant des personnes atteintes de cancer, des scientifiques italiens ont conclu que la consommation de 4 tasses de café ou plus pendant la journée peut réduire de 39% le risque de cancer de la gorge.
Le café peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral : Une étude américaine a montré que la consommation de 4 tasses de café ou plus pendant la journée peut réduire de 20% le risque d’accident vasculaire cérébral. Les personnes qui ne fument pas non plus ont réduit le risque d’accident vasculaire cérébral de 43%.
Le café améliore la mémoire  : Les pauses-café facilitent le stockage des informations.
Le café peut prolonger la vie : Une étude menée à l’université de Harvard a abouti à une conclusion intéressante selon laquelle la consommation de café peut prolonger la vie. La raison principale en est que les personnes qui boivent du café sont moins sujettes aux maladies cardiaques.
Diminution du risque de cancer de la prostate : Une étude portant sur 50 000 hommes de 1986 à 2006 a montré que la consommation de café peut réduire de 60% le risque de cancer de la prostate.
Le café peut réduire le risque de contracter diverses maladies cardiaques : Les personnes qui consomment une quantité normale de café au cours de la journée peuvent réduire de 20% le risque de développer une maladie cardiaque.
Le café peut réduire le risque de cancer du sein : Une étude menée par des scientifiques suédois a montré que les femmes qui boivent du café plus de 4 tasses par jour peuvent réduire le risque de cancer du sein.
Risques liés à la consommation de café:
Problèmes de sommeil : les personnes qui ont des problèmes de sommeil ou d’insomnie devraient éviter de boire du café, car cela accroît leur vigilance et leur concentration.
Taches sur les dents:  boire du café régulièrement peut accélérer le jaunissement des dents.
Baisse de la fécondité : Les femmes qui essaient de concevoir devraient éviter le café car il a un effet négatif sur la fertilité.
Déshydratation :  Le café augmente la déshydratation car il s’agit d’un diurétique naturel.
Augmentation du cholestérol :  Boire plus de 6 tasses de café par jour peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang.

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