A combien de raisons avez-vous pensé, par exemple que les vacances sont ici, que le printemps n’est pas encore arrivé, que je n’ai pas le temps de le faire et que j’ai beaucoup de travail, mais que j’abstiens de nettoyer les dégâts au fil des ans?
C’est étonnant de voir à quoi nous pouvons nous habituer à vivre. Vous stockez cela, vous le dissimulez, vous le négligez… Bien que votre maison ne soit pas une cloutée, le désordre peut véritablement influer sur votre sentiment vis-à-vis de votre lieu de résidence. En réalité, la vérité est qu’il y a une dépense psychologique à gâcher. Comme la thérapeute Sherrie Bourg Carter le dit: «Les maisons et les espaces de travail chaotiques nous abandonnent avec le sentiment d’être à bout, impuissants et accablés. Cependant, de temps en temps, le désordre est perçu comme une source d’inquiétude remarquable dans nos vies. ” En réalité, malgré le stress, les dégâts peuvent susciter la tension et le découragement.
Particulièrement chez les dames. Un rapport récent a recherché 60 partenaires de la vie à double salaire et a examiné le dialecte utilisé lors de visites à domicile indépendantes. En utilisant leurs mots, les scientifiques les ont rassemblés en deux sortes, décrivant soit une maison en détresse soit une maison utile. Contrairement aux femmes qui utilisaient le «dialecte thérapeutique», les personnes qui utilisaient le «dialecte détestant» avaient une tendance découragée de plus en plus large au fil des jours. «Les informations sur le cortisol démontrent un lien entre des représentations verbales décourageantes de variétés appartenant à une unité familiale (salles chaotiques, salles confuses ou projets de rénovation incomplets) et des sentiments d’anxiété plus élevés estimés par l’hormone cortisol chez les Mères lors de l’examen», a déclaré l’anthropologue Jeanne de l’UCLA. Arnold.
Ce test de désordre est-il quelque chose que vous avez procrastiné pendant un temps considérable, des semaines, des mois, voire des années?
À condition que cela soit vrai, il n’y a pas de moment privilégié pour commencer. Dites au revoir au stress et à la nervosité et faites de votre nouvelle maison une maison propre et calme. Nous donnons quelques indications sur la méthode la plus efficace pour gérer les tests de désordre tous les jours – espérons-le, ils sont utiles.
- Débarrassez-vous des objets dans votre placard, vous n’avez plus besoin Il est temps de visiter votre magasin d’aubaines de quartier! Au cas où vous auriez besoin de remuer un peu de vêtement, jetez-le dans ce sac en plastique. C’est l’heure principale où, au cas où vous ne l’utiliseriez pas, vous deviez le perdre.
- Videz au moins un tiroir indésirable
Peu importe le nombre de personnes que vous avez, cela ne fait aucune différence. Il va juste vous maîtriser. Choisissez-en un et manipulez-le. Qu’il s’agisse de vieux tracts ou de billets, de groupes flexibles secs, de balles de golf ou de banderoles, jetez-les!
Selon une ligne directrice décente, si vous ne l’utilisez pas au cours des trois derniers mois, vous n’auriez probablement pas besoin de vous en soucier.
- Nettoyez le support de télévision
Vous pouvez même avoir une partie de ces vieilles cassettes ou DVD VHS, ainsi que des liens que vous n’utilisez plus. Quelques personnes investissent beaucoup d’énergie avant une télévision, alors pourquoi ne pas la rendre aussi dégraissante qu’elle serait prudente? Aucune utilisation ne vous permet de vous détendre avec un film alors que des liens tels que des liens gratuits vous dérangent et vous gênent.
- Parcourez la collection de films que vous avez
Gardez vos meilleurs choix, bien sûr que non, ils ne font pas tous partie de vos meilleurs choix, et jetez le reste. Que vous donniez vos anciennes cassettes VHS ou vos DVD ou que vous les abandonniez au site d’enfouissement voisin, soyez franc avec vous-même, vous avez probablement oublié qu’ils existaient jusqu’à présent. En outre, est-ce que quelqu’un a vraiment besoin de ces choses-là quand
Netflix et d’autres programmes débordants sont sur Internet?
- Nettoyer la table de la cuisine
Un jour, c’est parfait et le lendemain, peut-être est-il devenu une unité de stockage des idées ouvertes. Déplacez les postes de travail, la vaisselle sale, les devoirs et des feuilles de papier gratuites. Avoir la capacité de manger à une table parfaite au milieu des dîners aidera également à cultiver ensemble des moments moins perturbants.
- Passer par la pile de courrier
Les tracts commencent à s’accumuler rapidement… Si vous ou une de vos connaissances avez une cheminée à l’intérieur ou à l’extérieur, placez-la dans un paquet et utilisez-la. Sinon, il vous suffit de réutiliser tout ce papier élastique incitant à la surabondance. En ce qui concerne le courrier plus essentiel, par exemple les charges, enregistrez-les de manière sécurisée ou payez-les et jetez-les. Si vous êtes disponible, vous pouvez également choisir le chargement électronique à de nombreux endroits, ce qui aidera à garder votre boîte aux lettres claire.
- Débarrassez-vous des vieux livres?
Les livres anciens peuvent être utilisés avec élégance comme un thème stylistique. Cependant, il existe une ligne extrêmement caractéristique entre un livre de table merveilleusement réglé et un livre ouvert auquel vous voulez revenir.
De toute évidence, vous gardez vos meilleurs choix, mais faites une demande ou deux pour vérifier si quelqu’un serait occupé à en prendre connaissance!
Sinon, donnez-les ou placez-les dans un conteneur en ville. Vous seriez surpris du nombre de personnes qui s’arrêteront pour en obtenir un.
- Nettoyez deux de vos armoires de cuisine
Supposons que la famille normale compte quatre personnes… alors n’importe qui peut-il expliquer pourquoi des personnes ont des tas de récipients, de vaisselle et de couverts.
Sauf si vous facilitez semaine après semaine les travaux de compagnon ou de famille, vous pouvez probablement vous débarrasser d’une partie de ces choses. Donnez un arrangement d’assiettes en bénissant à nouveau ces tasses que vous n’avez jamais utilisées.
Moins de vaisselle implique moins de lavage.
- Nettoyez votre sac à main
Paquets vides de chewing-gum, vieux vernis à lèvres, emballages froissés, tissus abîmés, le moment est venu de nettoyer les cartables. Annulez tout de votre sac et une fois que vous aurez éliminé vos ordures ou tout ce qui est vieux, remettez-vous dans les fondamentaux: portefeuille, petit sac à cosmétiques ou de propreté, un stylo ou un crayon, un organiseur, un petit paquet de mouchoirs, repose vraiment sur l’individu. Le fait est que vous préféreriez ne pas supporter plus que ce dont vous avez besoin.
- Nettoyez votre portefeuille
C’est peut-être l’opération la moins exigeante au motif que votre portefeuille est susceptible d’être atteint à l’heure actuelle. Si totalement vacant, libérez-vous des chèques-cadeaux vacants, des reçus flous, des cartes de visite froissées et de tout ce que vous avez imaginé pour vous glisser dedans. 11.Nettoyez tous les récipients vides qui se trouvent dans la douche Cela ressemble au désordre du conteneur de vidange que personne n’a jamais besoin d’être celui qui complète le nettoyant, aussi reste-t-il de temps en temps assez longtemps pour simplement occuper de la place. La chance est que vous n’avez pas à ouvrir chaque dernier conteneur. Soulevez-le simplement et secouez-le rapidement pour que vous puissiez indiquer s’il est rempli ou non.
- Nettoyez votre trousse de maquillage ou votre tiroir
En utilisant le raisonnement du numéro 10, faites la même chose avec votre armoire à cosmétiques et votre sac. Gardez vos rouges à lèvres dans un seul endroit, les doubleurs des yeux dans un autre, et conservez ceux que vous utilisez fréquemment dans votre trousse de produits de beauté.
- Chaussures Vieillies
Si les chaussures sont vieilles et épuisées, jetez-les. Dans le cas où ils sont généralement nouveaux mais que vous n’allez pas, adressez-les à un magasin d’épargne ou à un compagnon, directement comme ça.
- Nettoyer les armoires de salle de bain
La mesure des cheveux libres et d’autres choses indésirables que vous découvrirez dans les placards de vos toilettes vous bouleversera. Faites tout cela avec les articles de propreté, les tubes de dentifrice, les vieux rince-bouche et tout ce que vous trouvez.
- Réorganiser votre armoire à linge
Il est toujours agréable d’avoir du matériel supplémentaire au hasard, mais c’est peut-être une occasion idéale pour retourner dans votre magasin de tissus. Stockez tout ce que vous rangez et jetez les vieux draps troués et les couvertures. Si vous avez un patio, rangez-les pour des soirées plus fraîches, donnez-les généralement.
- Nettoyez deux autres armoires de cuisine
Regardez le numéro 8.
- Débarrassez-vous des vieux objets qui se trouvent dans votre congélateur
Vous avez peut-être récemment eu l’air riche, vérifiez les dates d’expiration. Si la nourriture dans votre glacière est trop vieille, jetez-la dehors. Cependant, si la nourriture est bonne, laissez tomber votre shopping et mangez ce que vous venez de recevoir!
- Nettoyez votre armoire à pharmacie Une ordonnance ancienne n’est pas quelque chose dont vous avez besoin chez vous. Vérifiez les dates de péremption ou, s’il s’agit par exemple d’anciens agents anti-infectieux, renvoyez-les à votre spécialiste en toxicomanie pour un transfert en toute sécurité. Si vous essayez de vivre de manière plus complète, vous devriez avoir besoin d’essayer d’échanger ces médicaments contre des améliorations régulières!
- Videz un tiroir supplémentaire
Regardez le numéro 2.
- Nettoyer les comptoirs de cuisine
Assiettes asséchées, verres en désordre, nourriture de la semaine précédente encore dans des bols de service, c’est l’occasion idéale pour nettoyer ces comptoirs. Mettez de côté un peu de temps, de toute façon, vous pensez avoir besoin de beaucoup de temps et faites ce qui doit être fait. Ce n’est pas du tout comme se promener dans une cuisine sachant que vous n’avez pas une pile de vaisselle qui vous regarde en face.
- Nettoyer 2 autres armoires de cuisine Regardez le numéro 8.
- Encore une fois, passez dans votre frigo et jetez vos vieux objets Examinez à nouveau le numéro 17 et suivez ces étapes pour disposer d’un réfrigérateur propre et frais.
- Nettoyez votre voiture Sortez ce vide et avoir l’occasion de travailler. Pour commencer, jetez les conteneurs vides, les vieux papiers mouchoirs, les reçus froissés et tout ce que vous avez trouvé. À ce stade, éliminez les tapis, nettoyez les compartiments et nettoyez l’intérieur avec une nettoyante auto non nocive plus propre.
- Jeter les accessoires non utilisés
Personne ne connaît vos goûts en forme et en ornements supérieurs à tout ce que vous faites. Dans ce sens, si vous tentez quelque chose et que vous savez que cela vous manque parfois ou que vous ne vous en souciez pas, placez-le dans le sac-cadeau ou vérifiez si vos enfants ou petits-enfants sont intrigués.
Essayez de ne pas vous faire craindre de vous laisser savoir que vous le porterez peut-être encore un jour, puisque vous vous êtes probablement révélé la dernière fois, et bien, nous voici.
- Réorganiser les jouets de gauche Attribuez une zone de jeu ou un réceptacle à jouets où tous les jouets iront à partir de maintenant et dans un avenir prévisible. Si vous aviez eu quelque chose de ce genre auparavant, autorisez-le à nouveau au risque de perdre leur indemnité de congé. Les jouets ont peut-être une place avec les enfants, mais malgré tout, ils sont sous le toit.
- Débarrassez-vous des jouets inutilisés de votre enfant Selon l’âge de vos enfants ou petits-enfants, ce sera une journée difficile ou une journée simple. Si les jouets sont dans une boîte et que vous savez qu’ils n’ont pas été utilisés depuis toujours, il s’agit là d’un détournement raisonnable. S’ils restent dans la maison, demandez-leur s’ils ont malgré tout besoin de leurs jouets.
Sinon, ajoutez-les à la boîte de cadeau. Dans ce cas, motivez-les pour vous permettre de faire le ménage avec vous!
- Organiser puis se débarrasser des produits de nettoyage Au cas où vous auriez besoin de sauter, jetez tous vos produits nettoyants toxiques et remplacez-les par des choix normaux. Cela rendra la qualité de la maison plus sûre et plus propre, et les fournitures de nettoyage les plus caractéristiques sont faites avec les fixations que vous avez maintenant dans votre cuisine ou votre salle de lavage.
- Donnez les jeux électroniques et jeux de société que vous n’utilisez plus
L’équivalent vaut pour les jeux de table et le confort d’amusement. Gardez-les lisses et propres et au même endroit, en particulier lorsqu’un nombre aussi important de petites pièces mobiles et de fils sont inclus. Si jamais personne ne les utilise, nous sommes certains que, quel que soit l’endroit, il y aura un plaisir immense dans un jeu de table ou un support que vous n’utiliserez plus. 29. Nettoyer deux autres armoires de cuisine Regardez le numéro 8. 30. La nouvelle maison organisée doit être nettoyée Nettoyez votre maison nouvellement organisée, cela ne devrait pas être difficile du tout!