Pour obtenir une lueur enviable et radieuse, il existe toute une série de superaliments pouvant faire des miracles, même certains des meilleurs produits de beauté au monde ne peuvent pas prétendre. Nous savons tous que la beauté est autant une question d’application topique qu’elle nourrit de l’intérieur vers l’extérieur. C’est pourquoi nous aimons Les citrons sont les meilleurs amis des filles. Ce guide de poche contenant 30 des ingrédients les plus riches en nutriments comprend des recettes pour vous rendre belle, à l’intérieur comme à l’extérieur. Ceux-ci utilisent des ingrédients naturels et communs pour faire des plats délicieusement propres et des traitements faciles pour une peau, des cheveux et des ongles plus sains.
Nous avons sélectionné trois de nos recettes de beauté préférées pour une expérience de spa à domicile:
Baies de Goji: exfoliant aux baies de goji
Appliquez cet exfoliant nourrissant pour une peau lisse, souple et jeune
Tu auras besoin de:
1 cuillère à soupe de baies de goji séchées
½ avocat
Préparer:
Hacher grossièrement les baies de goji et mélanger avec l’avocat pour en faire une pâte.
Utiliser:
Masser doucement sur le visage et le cou pour exfolier, hydrater et animer la peau.
Dates: date, masque au yaourt et au miel
Nettoyez et nourrissez votre visage pour un teint éclatant et jeune
Tu auras besoin de:
4 dattes séchées
1 tasse d’eau tiède
1 cuillère à soupe de yaourt épais
1 cuillère à café de miel clair
Préparer:
Retirez les noyaux des dattes et laissez-les tremper dans de l’eau tiède pendant une heure. Égoutter et mettre dans un mélangeur avec le yaourt et le miel. Mélanger ensemble jusqu’à la consistance lisse.
Utiliser:
Massez doucement le masque sur votre visage, jusqu’aux yeux et jusqu’à la nuque. Laisser agir quinze minutes avant de rincer à l’eau tiède pour révéler une peau plus douce, plus fraîche et plus saine.
Thé vert: soin du visage vapeur au thé vert
Combinez le thé vert et la lavande pour un puissant nettoyant antibactérien
Tu auras besoin de:
2 sachets de thé vert
4 gouttes d’huile de lavande *
Préparer:
Placez les sachets de thé dans un petit bol et couvrez-les d’eau fraîchement bouillie. Laisser infuser pendant deux minutes – il devrait être plus frais mais toujours à la vapeur – puis ajouter l’huile de lavande.
Utiliser:
Penchez votre visage sur le bol avec une distance de votre nez à l’eau. Respirez profondément, permettant à la vapeur d’ouvrir vos pores. Restez dans cette position aussi longtemps que vous le souhaitez, puis vaporisez doucement de l’eau fraîche sur votre visage pour rafraîchir et fermer les pores.
* Les huiles doivent être diluées avant utilisation directe sur la peau. Toujours lire l’étiquette.
