Recette de jus simple pour éliminer la graisse de l’abdomen

Ceci est une excellente recette de jus simple pour ceux qui veulent nettoyer les graisses qui se trouvent dans l’abdomen, bien sûr, le jus aide mais ne fait pas de miracles, pour obtenir des résultats, vous devez inclure des nutriments riches et  faible  en glucides

Les jus destinés à éliminer les graisses de l’abdomen sont des fruits très bénéfiques pour la santé.

Les fruits sont:

Ananas :  il est riche en eau et contient de nombreuses fibres, contribue à la perte de poids car il augmente la sensation de satiété, l’ananas a également le pouvoir d’agir  comme anti-inflammatoire éliminant les douleurs musculaires.

Maça :  c’est un fruit merveilleux avec un antioxydant qui prévient le vieillissement prématuré, il permet de se débarrasser de la constipation car il contient beaucoup de fibres solubles.

Citron :   le citron contient plusieurs avantages . c’est un diurétique, et agissant en tant qu’antioxydant, fournit de l’énergie au corps en stimulant le système immunitaire

Gingembre :  Le gingembre aide à perdre du poids car il a une propriété qui contribue à l’accélération du métabolisme, empêchant ainsi la prise de poids.

Recette de jus simple que vous pouvez prendre tous les jours le matin à jeun ou avant d”aller au lit : 

02 tranches d’ananas

1/2 pomme hachée

01 citron pelé sans pépins

01 morceau de gingembre haché

300 ML d’eau

03 glaçon

La préparation :

frapper tout dans le blender et prendre sans effort

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