Recettes naturelles et extrêmement efficaces pour prévenir le vieillissement

La coloration des cheveux est un problème cosmétique courant tant pour les hommes que pour les femmes. Les cheveux gris sont normalement liés au vieillissement, car la sécrétion de mélanine par les follicules pileux diminue avec l’âge; les cheveux perdent ainsi leur couleur naturelle et deviennent gris. Cependant, de nos jours, de plus en plus de personnes semblent être touchées par le vieillissement prématuré.

Pour faire face à ce problème esthétique, qui peut sérieusement miner l’estime de soi, la plupart des gens se tournent vers les teintures capillaires commerciales. Mais, ils sont souvent chargés de produits chimiques qui irritent le cuir chevelu et même conduisent à la perte de cheveux, surtout s’ils sont utilisés régulièrement.

Par ailleurs, il existe un certain nombre de recettes naturelles extrêmement efficaces pour prévenir le vieillissement prématuré. Un de nos favoris est la recette ci-dessous.

JUS D’OIGNON :

Instructions:

Commencez par éplucher et presser les oignons. Vous pouvez utiliser un robot ménager, un mixeur, une râpe ou un presse-agrumes pour cela. Appliquez le jus sur votre cuir chevelu en massant doucement. Laissez-le agir pendant au moins 15 minutes ou plus si vous n’êtes pas pressé. Rincez puis lavez vos cheveux comme d’habitude.

Le jus d’oignon est riche en enzyme catalase. Depuis des siècles, les gens l’utilisent comme un traitement topique et comme un remède à la maison pour les cheveux gris. Les herboristes ont conseillé à leurs patients de se frotter les oignons sur leur cuir chevelu afin qu’ils puissent guérir les cheveux gris bien avant que la moindre teinture ne soit inventée!

CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES :

1- les vitamines :

La vitamine B12 est essentielle à la sécrétion de la mélanine, le pigment qui donne aux cheveux leur couleur naturelle. C’est pourquoi il est important d’enrichir votre alimentation en vitamines B complexes et en vitamine A; cela stimulera le follicule pileux à produire plus de mélanine. Les meilleures sources alimentaires de vitamines B et A comprennent les fruits et les légumes à feuilles vertes. Les bonnes sources de vitamines B incluent également la banane, le chou-fleur, la tomate, le yogourt et les céréales. La vitamine B12 se trouve dans les produits laitiers, les œufs et la viande.

2 -Utilisez le henné :

Au lieu d’utiliser des colorants commerciaux chargés de produits chimiques, optez pour le henné, qui est beaucoup plus bénéfique. Appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu une heure avant de prendre une douche. Ce produit capillaire naturel non seulement restaure la couleur des cheveux, mais nourrit également les follicules pileux.

3-Mangez des aliments riches en iode :

L’iode est très bénéfique pour prévenir le vieillissement des cheveux. On le trouve dans les fruits de mer, mais aussi dans les bananes et les carottes. La substitution du sel de table ordinaire par du sel d’iode augmentera également votre consommation d’iode.

4 -Évitez le stress et les modes de vie malsains :

Dernier point, mais non des moindres, une exposition continue au stress et à un mode de vie malsain peuvent grandement contribuer à un vieillissement prématuré. Éliminez le stress et les mauvaises habitudes telles que le fait de boire et de fumer. Adoptez la méditation comme une méthode efficace pour relâcher la tension et vous détendre.

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