Réduisez la graisse du ventre en un rien de temps en ajoutant simplement une cuillère ce mélange à votre café

Vous pouvez perdre quelques kilos en trop en ajoutant quelques ingrédients simples à votre routine avec une tasse de café. Cela aidera à brûler plus de calories, à accélérer le métabolisme et à faire fondre les graisses tenaces. Huile de noix de coco, cannelle et miel! Peut-être un peu de cacao si vous voulez!

Huile de noix de coco: l’huile de noix de coco est riche en graisses saines. L’huile de noix de coco est constituée d’acides gras à chaîne moyenne qui métabolisent différemment les voies digestives envoyées directement au foie. Là, ils sont soit utilisés immédiatement pour l’énergie, soit transformés en corps cétoniques et ne sont pas stockés dans le corps sous forme de graisse. L’huile de coco est également un thermogène naturel, elle peut augmenter à la fois le métabolisme et la dépense énergétique et entraîne une combustion plus efficace des graisses!

La cannelle : possède de nombreuses propriétés médicales puissantes et est utilisée depuis des siècles. Elle  réduit les niveaux de sucre dans le sang . La cannelle augmente le métabolisme de la glycémie pour décomposer le sucre en énergie. Plein d’antioxydants et aussi de propriétés anti-inflammatoires qui combattent les infections et l’inflammation. Elle  permet de stocker moins d’acide gras. Gardez votre sentiment de satiété plus longtemps, aide en même temps dans le processus de perte de poids.

Il existe deux types de cannelle: Cassia et Ceylan. Ceylan est connu comme la “vraie cannelle”, il est plus bénéfique, alors essayez de l’utiliser plus!

Le miel : contient du sucre, mais notre corps utilise des minéraux et des vitamines stockés essentiels à la dissolution des graisses. Il contient en fait des nutriments: phosphore, fer, sodium, zinc, potassium et calcium. Il contient également de la niacine, du folate, de la riboflavine, de la vitamine B6 et de la vitamine C. Le miel peut réduire le stress cardiaque, augmenter les niveaux de bon cholestérol dans le corps et permet également aux personnes de mener une vie plus saine. Le processus de digestion est équilibré entre les nutriments et le sucre.

Essayez d’utiliser du miel biologique non filtré, cru et non pasteurisé!

Il favorise en outre leur perte de poids. Pour cette recette vous avez besoin de:

D’une tasse d’huile de noix de coco;

1 cuillère à café de cannelle;

½ tasse de miel cru

Comment préparer:

Mélanger tous les ingrédients. Stocker et couvrir.

Comment l’utiliser:
Ajoutez 1 ou 2 cuillères  à thé de mélange dans votre café chaque jour 1 ou 2 fois par jour .

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