Selon une étude, le jeûne peut régénérer l’ensemble du système immunitaire,

Une étude récemment publiée dans le Télégraphe a révélé que le jeûne pendant aussi peu que 3 jours pouvait aider à régénérer le système immunitaire dans son ensemble, chez les personnes de tous les âges. L’étude a été réalisée par l’Université de Caroline du Sud et cette découverte a été jugée d’une importance remarquable.

La recherche a révélé que le jeûne incite les cellules souches à produire de nouveaux globules blancs qui combattent les infections. Cela apporterait un grand bénéfice aux personnes souffrant d’un système immunitaire endommagé, telles que les patients cancéreux recevant une chimiothérapie, ainsi qu’aux personnes âgées dont le système immunitaire perd de son efficacité au fil des années et qui ont du mal à lutter contre les maladies.

Il a été constaté que le jeûne «actionne un commutateur régénératif» dans lequel les cellules souches créent de nouveaux globules blancs qui régénèrent essentiellement le système immunitaire.

Valter Longo, auteur correspondant de l’étude et professeur à l’USC de Gérontologie, a déclaré: «Lorsque vous êtes affamé, le système essaie d’économiser de l’énergie, et l’une des choses qu’il peut faire pour économiser de l’énergie consiste à recycler beaucoup les cellules immunitaires qui ne sont pas nécessaires, en particulier celles qui peuvent être endommagées. ”

Longo a ajouté: “Avec un système lourdement endommagé par la chimiothérapie ou le vieillissement, les cycles de jeûne peuvent générer, littéralement, un nouveau système immunitaire.”

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