Les boissons à base de fruits et de légumes sont délicieuses et vous apporteront toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires. Si vous voulez perdre du poids et ne pas mourir de faim, vous pouvez essayer ce délicieux repas qui remplace parfaitement le petit-déjeuner.
Ingrédients :
Demi concombre
2 tasses d’épinards
1/4 tête de céleri
persil
quelques feuilles de menthe
2 pommes
3 carottes
Moitié orange
1/2 citron
Préparation:
Placez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à ce qu’ils deviennent une boisson crémeuse. Buvez ce jus entre le petit-déjeuner et le déjeuner ou remplacez-le par votre dîner.