16 façons de changer votre vie avec du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis des millénaires et possède de fortes propriétés pouvant faciliter la vie quotidienne et faciliter le traitement de divers problèmes de santé.

Par conséquent, au lieu d’être exposé à des produits chimiques nocifs et à des toxines, vous devriez dépenser un petit trésor, investir dans le vinaigre de cidre, et l’utiliser de la manière suivante:

Soins de santé

Le vinaigre de cidre procure un large éventail d’avantages pour la santé:

Détoxifier votre corps

Le vinaigre de cidre est un puissant antioxydant qui améliore l’élimination des radicaux libres et des toxines du corps. De plus, son utilisation le matin sera un bon départ pour votre régime de désintoxication.

Aide à la digestion

Le vinaigre de cidre est excellent dans le cas de problèmes digestifs, vous devez donc l’utiliser chaque fois que vous avez l’intention de consommer des repas copieux. Il suffit de le diluer dans du jus ou de l’eau pour aider votre système digestif. Il possède également de puissantes propriétés antibactériennes et antibiotiques, et il contient de la pectine, excellente dans les cas de spasmes intestinaux.

Réduit la glycémie

Le vinaigre de cidre réduit efficacement les triglycérides, les LDL et les AVQ, ce qui est excellent pour la prévention du diabète. Une étude menée sur des rats de laboratoire a montré que celui-ci affectait grandement le profil lipidique et que l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme pendant un mois avait entraîné une augmentation significative du taux d’HbA1C chez les rats diabétiques.

L’HbA1C est un test qui indique les niveaux de glycémie sur une certaine période. Il est utilisé pour diagnostiquer le diabète de manière plus fiable que les tests de glycémie réguliers. Les chercheurs ont montré qu’il était possible que le vinaigre de cidre puisse prévenir le diabète en permettant une diminution saine de la glycémie.

Réduire le cholestérol

Chez le rat de laboratoire, le vinaigre de cidre réduit les taux de cholestérol et de triglycérides, comme le montre une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry. De plus, les rats ont reçu des aliments riches en cholestérol au cours de la recherche.

Perte de poids

Le vinaigre de cidre procure une sensation de satiété, il est donc idéal en cas d’obésité. En outre, une étude récente a montré que l’acide acétique contenu dans ce produit stoppe ou prévient l’accumulation de graisse. Par conséquent, ajoutez du vinaigre de cidre à votre jus, à votre eau ou à vos légumes verts et consommez-le.

Effacer les sinus

Le vinaigre de cidre efface les sinus et dissocie le mucus. Il possède de fortes propriétés antibactériennes qui préviennent les rhumes et les infections. Ajouter un peu dans un verre d’eau et boire de petites gorgées pour faciliter la respiration.

Stimuler l’énergie après l’exercice

Le vinaigre de cidre contient des acides aminés qui entravent les effets de l’acide lactique présent dans le corps après l’effort. Pour soulager et prévenir les douleurs musculaires, prenez un peu de vinaigre avant d’aller au gymnase.

Soulager un mal de gorge

Pour soulager et soigner les maux de gorge, gargarisez une solution de vinaigre tiède. Vous devez mélanger des parties égales de vinaigre et d’eau et répéter la procédure plusieurs fois par jour. Cela soulagera tous les symptômes et traitera l’inflammation.

Enlevez les verrues

Vous devriez faire tremper de coton dans le vinaigre et l’appliquer sur la verrue. Répétez jusqu’à ce qu’il soit complètement parti.

Soulager les démangeaisons et traiter les coups de soleil

Appliquez un peu de vinaigre de cidre sur les zones touchées et vous éprouverez un soulagement instantané. Vous pouvez faire la même chose en cas de piqûre de méduse, de piqûre d’insecte ou d’éruption à l’herbe à la puce. En cas de coup de soleil, ajoutez une tasse de vinaigre dans votre baignoire et faites-vous tremper pour atténuer l’inconfort et la douleur.

Beauté / Hygiène

Blanchissez vos dents

Pour obtenir le sourire blanc dont vous avez toujours rêvé, vous devez gargariser du vinaigre de cidre dans la bouche et vous brosser les dents comme d’habitude. Vous devez mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme et deux parties d’eau afin de préparer la solution. De cette façon, vous apprécierez également les propriétés antibactériennes du vinaigre.

Cheveux brillants sans flocons

Le vinaigre de cidre est le meilleur produit de rinçage que vous pouvez utiliser, et il laissera vos cheveux soyeux et brillants. De plus, ses acides éliminent les résidus des produits que vous utilisez et équilibrent ainsi les niveaux de pH sur le cuir chevelu.

Mélangez 1/3 de tasse de vinaigre de cidre de pomme et 4 tasses d’eau, et utilisez le mélange pour rincer les cheveux après le shampooing. Ensuite, rincez à nouveau à l’eau froide.

Si vous avez des pellicules, mélangez des parties égales de vinaigre et d’eau et vaporisez du cuir chevelu avec une solution de vinaigre de cidre de pomme deux fois par semaine. Enveloppez les cheveux dans une serviette, laissez-le ainsi agir pendant 1 heure et rincez-vous.

Traite les pieds malodorants

Le vinaigre traite les mauvaises odeurs, quelle qu’en soit la cause. En cas de pieds malodorants, vous devez tremper une serviette dans du vinaigre et les essuyer avec. Cela éliminera les mauvaises odeurs, équilibrera le pH et éliminera les bactéries dangereuses.

Tonique facial / Nettoyant

Grâce à ses propriétés antibactériennes puissantes, il est un excellent nettoyant, prévient les éruptions cutanées et équilibre le pH. Vous devez le diluer dans de l’eau et l’appliquer sur une boule de coton. Cela tonifiera et purifiera votre visage et traitera les imperfections.

Se débarrasser de la mauvaise haleine

Le vinaigre peut être utilisé régulièrement comme bain de bouche. Il détruira les bactéries présentes dans la cavité buccale et combattra la mauvaise haleine.

Déodorant

Les désodorisants classiques sont simplement remplis de produits chimiques nocifs. D’autre part, le vinaigre peut être utilisé comme une alternative saine, détruisant les odeurs et les bactéries désagréables. Utilisez-le pour essuyer les aisselles, et son parfum s’évaporera dès que le vinaigre sera sec.

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