L’acné peut devenir trop accablant; chaque fois que quelqu’un part, un autre prend sa place, laissant derrière lui des rougeurs indésirables et des marques sombres. Les produits commerciaux continuent de nous promettre des résultats satisfaisants, mais aucun d’entre eux ne semble fonctionner efficacement, du moins pas à long terme, et la plupart d’entre eux endommagent notre peau.
Vous trouverez ci-dessous une liste d’ingrédients naturels que vous pouvez trouver dans votre maison et qui, appliqués régulièrement, vous aideront à avoir une peau belle et claire:
1- Glaçons:
Vous pouvez utiliser de l’eau pure ou des glaçons au thé (camomille ou thé vert). Une fois congelé, enveloppez le cube dans un chiffon fin ou une débarbouillette et appliquez-le sur les boutons pendant quelques secondes à une minute.
La glace réduit les rougeurs et l’inflammation, réduit les pores, ce qui signifie que les bactéries sont moins susceptibles de pénétrer dans la peau et causer des infections conduisant à l’acné. Elle réduit également la taille de l’évasion.
Vous devez être conscient de ne pas appliquer de glaçons directement sur votre visage sans les envelopper dans un chiffon ou pendant plus de 5 minutes à la fois.
2- huile d’olive:
L’huile d’olive peut combattre efficacement les bactéries et réduire l’acné. L’huile d’olive est également connue pour hydrater la peau en profondeur.
Massez doucement l’huile d’olive sur votre peau en agitant le bout de vos doigts en petits cercles pendant 4 à 5 minutes, puis plongez une débarbouillette dans de l’eau tiède et essuyez l’excès d’huile avec elle.
3- Ail:
L’ail est un puissant antioxydant et possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Prenez une gousse d’ail et faites-y des coupes pour en extraire le jus, puis frottez-le sur votre bouton, laissez-le sécher, puis rincez-le à l’eau et séchez-le.
4- thé vert:
Le thé vert est très riche en antioxydants. Le boire ou l’appliquer directement sur la peau aide à réduire l’acné et à prévenir les éruptions cutanées.
À l’aide d’une boule de coton, appliquez le thé froid sur le visage, laissez sécher, puis rincez à l’eau et séchez.
5- menthe:
La menthe peut aider à éliminer l’huile obstruée par les pores et à prévenir l’acné avant qu’elle ne commence.
Mélangez des feuilles de menthe fraîche finement hachées avec du yogourt ou du miel et appliquez-les sur votre visage. Laisser agir 10 minutes puis rincer à l’eau.
6- citron:
Le citron est un excellent exfoliant et désinfectant, il aide à prévenir la formation de nouveaux boutons et réduit les cicatrices d’acné.
Trempez une boule de coton ou un coton-tige dans le jus de citron et appliquez-le sur la zone touchée. Laissez sécher puis lavez à fond.
Bonus: réduire le stress
Le stress peut être la source de votre acné, essayez ce qui suit pour le réduire:
– Dors plus
– Pratiquer régulièrement
– Méditer et pratiquer le yoga
– Entraînez-vous à respirer profondément tout au long de la journée