L’hygiène dentaire est extrêmement importante pour notre santé en général, car une bouche saine ne permettra pas l’introduction d’infections dans le corps et l’accumulation de la plaque a été liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de diabète mal géré.
Cependant, les dentifrices du commerce ne constituent pas la meilleure solution pour préserver la santé bucco-dentaire car ils sont riches en produits chimiques dangereux tels que le triclosan, le laurylsulfate de sodium, le fluorure, le propylèneglycol, la diéthanolamine et les édulcorants artificiels.
Ce dont nous avons besoin, en réalité, n’est pas un produit qui agit comme un savon pour les dents, mais qui détruit les bactéries de manière tout à fait naturelle. Les dentifrices naturels contiennent des ingrédients tels que la menthe et d’autres herbes, qui sont de puissants assainisseurs d’haleine naturels, des agents de lutte contre les germes et des leviers bactériens.
Par conséquent, le dentifrice au curcuma, à la menthe poivrée et à l’huile de noix de coco ci-dessous est un excellent moyen de blanchir les dents, de prévenir la carie dentaire et d’inverser les maladies des gencives.
Le curcuma possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes et est riche en antioxydants. Il traite donc efficacement les problèmes dentaires courants. L’huile essentielle de menthe poivrée est extrêmement efficace pour détruire les bactéries anaérobies, qui se développent dans un environnement pauvre en oxygène comme la bouche et peuvent provoquer des maladies des gencives. En outre, il va se débarrasser de la mauvaise haleine et laisser un parfum frais dans la cavité buccale.
En outre, l’huile de noix de coco a une forte activité antibactérienne qui détruit les bactéries dans la bouche et réduit l’inflammation.
Recette de dentifrice à l’huile de coco et à la menthe poivrée et au curcuma
Ingrédients:
1 cuillère à café ou 2 capsules de curcuma
1-2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
Instructions:
Tout ce que vous avez à faire est de mélanger les ingrédients ci-dessus et d’utiliser la pâte pour brosser les dents au lieu du dentifrice acheté en magasin. Cela peut paraître étrange au début, car il ne moussera pas comme les dentifrices auxquels vous êtes habitué, mais après un moment, vous serez impressionné par ses effets!