Cinq choses qui ont un effet néfaste sur votre peau
Nous rêvons tous d’avoir une peau parfaite, non? C’est pourquoi nous appliquons inlassablement de la crème de jour, de la crème de nuit et de la crème solaire sur notre visage et nous frottons jusqu’à ce qu’au point de ne plus pouvoir frotter. Mais si vous consacrez beaucoup de temps et d’efforts à ces routines de beauté, vous pouvez faire beaucoup d’autres choses pour améliorer votre peau. Vous ne le réalisez probablement pas, mais quelques habitudes et actions quotidiennes ont une influence néfaste sur notre peau. Nous avons dressé une liste de ces choses.
Avez-vous déjà arrêté de considérer ces choses?
- Être dehors
Que ce soit en voiture, à vélo ou à pied, vous ne pouvez éviter la pollution de l’air. Cela a une plus grande influence sur votre peau que vous n’auriez pu le penser. Mais réfléchissez-y: les rayons UV, les gaz d’échappement et la fumée de cigarette nous entourent. Ils jouent un grand rôle dans le processus de vieillissement de la peau. Vous pouvez protéger votre peau contre ces produits avec des produits spéciaux contenant des antioxydants et de l’acide hyaluronique. Ces ingrédients préviendront les rides et ralentiront le vieillissement.
- Consommer du sucre
Bien sûr, nous savons tous que manger du sucre n’est pas bon pour nous, mais saviez-vous que cela affecte également votre peau? Lorsque vous mangez trop de sucre, vous gagnerez rapidement ces fines lignes et votre peau deviendra également terne. Vous ne devez pas arrêter de manger du sucre complètement, mais simplement en consommer un peu moins, cela fait déjà une différence.
- Votre taie d’oreiller
Changez vos draps au moins une fois par semaine pour éviter que votre peau ne soit exposée aux bactéries.
- Votre clavier
Voici un fait alarmant: des recherches ont montré que votre clavier est 20 000 fois plus sale qu’un siège de toilette! Pensez donc à nettoyer votre clavier régulièrement!
- L’écran de votre téléphone
Votre téléphone émet de la lumière bleue sans que vous ne le remarquiez. Lorsque vous exposez trop longtemps vos yeux à cette lumière, vous aurez plus de mal à vous endormir la nuit. Et, à son tour, un manque de sommeil a un effet néfaste sur votre peau. De plus, les téléphones ont souvent des écrans très lumineux qui peuvent vous faire plisser les yeux. Cela vous donnera des rides à long terme. Baissez la luminosité de votre téléphone et mettez-le un peu plus souvent sur le côté pour que votre peau vous en remercie.