Que se passe-t-il pendant une crise d’asthme? Les asthmatiques sont plutôt sensibles et sujets aux allergies.
Leurs muscles se contractent suite à la production excessive de mucus dans la gorge. Ceux qui souffrent d’asthme ont des difficultés à respirer et luttent constamment contre la toux.
Les inhalateurs sont les meilleurs amis des asthmatiques. Leur utilisation est très facile et vous pouvez toujours en avoir un sous la main. Les inhalateurs sont pratiques pour les crises d’asthme soudaines.
Cependant, l’utilisation régulière d’inhalateurs peut nuire considérablement à la santé. Se demander pourquoi? Les inhalateurs sont emballés avec des produits chimiques. En fait, ranger les inhalateurs peut apporter de grandes améliorations.
Introduisez des habitudes alimentaires saines et vous ferez un pas de plus vers votre soulagement. Pour ce faire, vous devez savoir quels aliments sont bons pour vous et quels aliments vous devriez éviter.
Augmentez votre consommation de vitamine C et de bêta-carotène. Cela signifie que vous devriez manger plus d’aliments riches en ces nutriments. Buvez du jus de carotte frais tous les jours.
Il contient de grandes quantités de vitamine C. Le céleri constitue également un excellent choix alimentaire. Consommez chaque jour quelques branches de céleri pour détoxifier votre foie et vos intestins. La chlorophylle est concentrée dans les feuilles et les tiges de la plante. Que se passe-t-il pendant une crise d’asthme? Les asthmatiques sont plutôt sensibles et sujets aux allergies.
Leurs muscles se contractent suite à la production excessive de mucus dans la gorge. Ceux qui souffrent d’asthme ont des difficultés à respirer et luttent constamment contre la toux.
Les inhalateurs sont les meilleurs amis des asthmatiques. Leur utilisation est très facile et vous pouvez toujours en avoir un sous la main. Les inhalateurs sont pratiques pour les crises d’asthme soudaines.
Cependant, l’utilisation régulière d’inhalateurs peut nuire considérablement à la santé. Se demander pourquoi? Les inhalateurs sont emballés avec des produits chimiques. En fait, ranger les inhalateurs peut apporter de grandes améliorations.
Introduisez des habitudes alimentaires saines et vous ferez un pas de plus vers votre soulagement. Pour ce faire, vous devez savoir quels aliments sont bons pour vous et quels aliments vous devriez éviter.
Augmentez votre consommation de vitamine C et de bêta-carotène. Cela signifie que vous devriez manger plus d’aliments riches en ces nutriments. Buvez du jus de carotte frais tous les jours.
Il contient de grandes quantités de vitamine C. Le céleri constitue également un excellent choix alimentaire. Consommez chaque jour quelques branches de céleri pour détoxifier votre foie et vos intestins. La chlorophylle est concentrée dans les feuilles et les tiges de la plante.
Vous pouvez contrôler la nourriture que vous mangez et nous vous proposons deux bonnes solutions:
2 pommes vertes
6 branches de céleri
un bouquet d’épinards
un bouquet de persil
un quart de tasse de jus de citron
un quart d’ananas
1 fenouil
8 tiges de chou frisé
3 radis
½ citron
1 concombre
½ paprika
Il vous suffit de mélanger tous les ingrédients et le jus d’asthme est prêt.
Buvez ce jus tous les jours.
Voici les aliments que vous devriez éviter:
Œufs, lait, viande et autres aliments d’origine animale.
Huile végétale (une utilisation régulière peut entraîner une inflammation des voies respiratoires)
Alcool et boissons gazeuses.