Les mauvaises odeurs que dégage notre corps sont dus à des bactéries vivant sur la peau qui décomposent la sueur en acides. De temps en temps, nous sommes tous confrontés à cette situation. La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que vous connaissez les causes, vous pouvez facilement trouver les solutions.
Découvrez 7 des choses les plus surprenantes qui vous rendent puant, et ce qu’il faut faire à leur sujet.
Trop de stress :
Trop de stress nous fait transpirer, ce qui peut entrainer certaines odeurs.Prenez une bonne et profonde respiration. Prenez aussi le temps de vous détendre chaque jour et chaque semaine. Cela pourrait être un facteur important pour réduire les mauvaises odeurs.
La nourriture épicée :
Certaines épices comme l’ail ou le curry peuvent faire sentir votre peau. Lorsque nous digérons ces épices, notre corps libère un gaz contenant du soufre. L’odeur vient de la façon dont notre corps décompose ces épices et ces aliments épicés. Lorsque vous mangez des aliments épicés, il est important de boire beaucoup d’eau avant et après le repas afin de prévenir l’odeur de la peau.
Ne pas porter de chaussettes :
Lorsque vous portez des baskets ou des chaussures sans chaussettes, vos pieds se réchauffent et commencent à transpirer. Quand il n’y a pas de ventilation, l’odeur reste avec vos pieds et vos chaussures. Essayez de porter des chaussettes ou de vaporiser de l’eau de Javel à l’intérieur de vos chaussures.
Certains médicaments :
Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires et d’autres peuvent vous faire puer. Les pilules contraceptives peuvent entraîner une sécheresse de la bouche et une odeur de soufre. Les médicaments en vente libre peuvent causer une mauvaise odeur corporelle. L’acétaminophène (Tylenol) et les antidépresseurs entraînent une transpiration excessive. Lisez toujours les étiquettes et consultez votre médecin si vous êtes inquiet.
Manger trop de viande rouge :
La viande rouge est difficile à digérer pour notre corps. Comme nos systèmes décomposent la viande rouge, les acides aminés laissent un résidu dans nos intestins. Une fois que nos enzymes décomposent ce résidu, il peut se mélanger aux bactéries de la peau et causer une odeur. Lorsque vous consommez de la viande rouge, buvez donc beaucoup d’eau.
La grossesse :
Lors de la grossesse, les femmes ont des chevilles gonflées, de folles envies et de nouvelles odeurs. Tout change quand vous êtes enceinte, dont votre odeur corporelle. Les changements hormonaux peuvent également entraîner une mauvaise haleine et une odeur vaginale.
Un régime faible en glucides :
Les régimes à faible teneur en glucides favorisent la perte de poids rapide et la combustion des graisses. Lorsque vous brûlez vos graisses, le corps produit de nouveaux éléments, qui peuvent rendre votre odeur corporelle plus acide comme du vernis à ongle ou plus fruité. Cette nouvelle odeur tient aussi longtemps que vous suivez le régime.