Beaucoup de gens en viennent au point d’utiliser des médicaments pour dormir, mais leur utilisation pourrait nuire à notre santé, aux effets secondaires qui peuvent en résulter dans notre corps ainsi qu’à des lésions d’organes tels que le foie, le pancréas et même notre système. digestif
Ce qui oblige à choisir des recettes naturelles, qui peuvent nous aider à résoudre ce problème et à nous endormir, aujourd’hui, je vais vous montrer comment préparer une boisson à base de banane avec laquelle vous pourrez non seulement dormir, mais aussi nettoyer votre corps des toxines, si vous voulez apprendre à le faire, continuez à lire.
Plus puissant que les pilules: la banane bouillie à la cannelle.
Éliminez les toxines pendant que vous dormez avec cette recette naturelle à base de banane.
Ensuite, je vais vous montrer comment préparer cette recette naturelle à base de banane.
Pour ce faire, nous allons avoir besoin des ingrédients suivants:
1 bol d’eau.
1 banane
1 petite cannelle.
Procédure:
La première chose à faire est de faire bouillir notre eau, puis d’ajouter la feuille de banane pendant environ 10 minutes.
Après avoir éteint le feu, nous retirons le liquide de notre pot et le vidons dans un récipient approprié en ajoutant une pincée de cannelle en poudre.
Nous ne devrions pas jeter la banane, nous pouvons la manger avec la boisson. Ce shake puissant nous permet de le prendre 1 heure avant d’aller dormir.
La banane a d’excellentes propriétés, en particulier dans le système digestif, en plus d’aider notre corps à se débarrasser des toxines et des graisses accumulées.
Je vous recommande de faire cette recette simple aujourd’hui afin que vous puissiez remarquer les changements et mener une vie saine.
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