Si vous avez essayé de réduire votre tour de taille, mais sans succès, alors ce truc simple pour perdre du poids est exactement ce que vous recherchiez. Cette méthode peut vous aider à perdre jusqu’à 4 kilos en une seule journée. Ce que vous faites est de mélanger deux ingrédients communs – le thé vert ou noir et le lait, une combinaison très populaire en Grande-Bretagne.
Qu’est-ce qui rend cette combinaison si efficace?
Les thés noirs offrent de nombreux avantages pour la santé. Ils regorgent d’antioxydants qui non seulement neutralisent les effets des radicaux libres sur votre corps, mais aident également à éliminer les toxines. Combinés au lait, les thés noirs peuvent même stimuler la perte de poids. Le thé vert et le thé noir sont les plus bénéfiques pour brûler les graisses, car leurs ingrédients sont une véritable bombe de désintoxication qui affecte positivement tout votre organisme. Ce que vous faites est de mélanger des quantités égales de thé et de lait et de boire ceci une demi-heure avant un repas. Ce mélange puissant vous aidera non seulement à brûler les graisses, mais aussi à nettoyer votre corps des toxines.
Cependant, vous ne devriez pas boire cette combinaison plus de deux fois par jour. En outre, si vous souffrez d’intolérance au lactose, si vous souffrez d’une maladie du rein ou de la vésicule biliaire, ou si votre tension artérielle est basse, cette méthode de perte de poids n’est pas pour vous.
En outre, si vous avez une maladie chronique, il est préférable de consulter un médecin avant d’introduire cette association dans votre alimentation.